【世界快播报】有机花菜素炒怎么炒好吃（有机花菜）

诸多的对于有机花菜素炒怎么炒好吃，有机花菜这个问题都颇为感兴趣的，为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、约500克新鲜有机花椰菜。

(资料图)

2、用刀或用手掰菜花。

3、放入沸水锅中焯一下，变色后捞出，放入冷水中冷却。

4、去除并控制干水。

5、葱、姜、蒜分别切丝。

6、五花肉切片。

7、炒锅放油，放入少许辣椒炒香，准备少许干红辣椒和葱姜蒜调料翻炒入味。

8、加入五花肉片翻炒。

9、倒入好吃的酱油，翻炒上色。

10、这时候放入控水好的花菜，快速翻炒。

11、加入少许盐，搅拌均匀后取出。

以上就是有机花菜这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。